ROTS EN WATER

Rots en Water

ROTS EN WATER - BEWEZEN WEERBAARHEIDSPROGRAMMA

Rots & Water weerbaarheidstraining 

We bieden Rots en Water trainingen aan in groepen voor kinderen in de basisschoolleeftijd. Dit doen we in een trainingsprogramma voor kinderen in groep 4-5 en voor kinderen in groep 6-7.
Ook is het mogelijk om, als dit voor het kind prettiger/beter is, het programma individueel te volgen. 

Rots & Water is een weerbaarheidsprogramma dat wereldwijd wordt ingezet. De lessen zijn o.b.v. van psychofysieke training. Dit betekent dat er wordt geleerd door fysiek en mentaal oefeningen te doen en te ervaren. Dit optimaliseert het leer- en ontwikkeleffect. Kinderen worden lichamelijk en mentaal weerbaarder en ervaren ook direct het verschil tussen ‘ervoor en erna’.

Het programma richt zich op de positieve ontwikkeling van sociale en emotionele competenties, het voorkomen en aanpakken van pesten, weerbaarheid en seksueel geweld. De effectiviteit van Rots en Water is meermaals bewezen in verschillende grootschalige wetenschappelijke onderzoeken.

Rots: Rots staat voor je sterk voelen, kunnen opkomen voor jezelf en vertrouwen hebben in jezelf.
Water: 
Water staat voor kunnen meebewegen in het contact met anderen, oog hebben voor een ander en verbinding kunnen maken. 

In het programma wordt het belang van beiden eigenschappen geleerd en hoe en wanneer ze te kunnen toepassen.

Wat leren de kinderen?
Rotskwaliteiten zoals:

  • Meer zelfvertrouwen krijgen
  • Jezelf laten zien en horen
  • Opkomen voor jezelf 
  • Grenzen herkennen en aangeven
  • Jezelf beheersen bij tegenslag of weerstand
  • Doelgericht zijn
  • Omgaan met pesten en groepsdruk

Waterkwaliteiten zoals:

  • Aardig en hulpvaardig zijn
  • Grenzen van een ander accepteren
  • Je kunnen inleven in een ander
  • Beter contact maken met andere kinderen
  • Onderhandelen en tot overeenstemming met anderen kunnen komen
  • Samenwerken
  • Flexibel zijn

Informatie over het programma, zoals de data waarop de training wordt gegeven, kosten en het inschrijfformulier om in te schrijven is te vinden op: phoenixweerbaarheid.nl/rots-en-water

Voor informatie over een individueel traject neemt u beste contact op door uw verzoek te mailen naar john@phoenixcoaching.nl of te bellen naar 06-26432692.